POR SAN AGUSTÍN

Después de dos salidas alejadas de San Agustín muy interesantes, se vuelve a dar una vuelta por los alrededores del pueblo, saboreando los torreznos en Pedrezuela. Algunos calambres con «sospechosas» maniobras de recuperación

  • Inicio: San Agustín
  • Lugar de descanso: Pedrezuela
  • Distancia; 49 km
  • Desnivel: 1116 m
  • Tiempo total: 03:30
  • Tiempo en pausa: 00:30
  • IBP: 58
  • Dificultad técnica: 2
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EL NEVERO

Preciosa ruta donde coronamos El Nevero, de más de 2000 metros. Grata sorpresa en la parada en Navafría, donde nos esperaban los jefes y compartimos una cervecita con ellos Pudimos observar las ganas de reincorporarse al grupo que tienen (y tenemos) pero lo importante de su buena recuperación. ¡Animo!

  • Inicio: Puerto de Navafría
  • Lugar de descanso: Navafría (El Chorro)
  • Distancia; 34 km
  • Desnivel: 1111 m
  • Tiempo total: 03:28
  • Tiempo en pausa: 02:28
  • IBP: 93
  • Dificultad técnica: 2,5
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CERCEDILLA – FUENFRIA – COTOS

Bonita y tradicional ruta por el puerto de la Fuenfría y el de Cotos. Baterias a tope pues hay que salvar más de 1100 m de desnivel y con bajada final a Cercedilla por el Camino del Calvario. Recuperación parcial de la enfermería donde siguen los «hefes». José Andrés batiendo su record.

  • Inicio: Cercedilla
  • Lugar de descanso: A la llegada
  • Distancia; 45 km
  • Desnivel: 1175 m
  • Tiempo total: 03:20
  • Tiempo en pausa: 00:20
  • IBP: 82
  • Dificultad técnica: 3
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LA CABRERA

La vuelta de algunos de los lesionados y como comprar la aspiradora llegando a estas horas. Llegada a la Posada de Mari, con degustación de torreznos. Tiempo fresquito y tramos con niebla.

  • Inicio: La Cabrera
  • Lugar de descanso: En la salida
  • Distancia; 33 km
  • Desnivel: 570 m
  • Tiempo total: 02:35
  • Tiempo en pausa: 00:20
  • IBP: 39
  • Dificultad técnica: 1,5
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BERRUECO – SERRADA

Bonita ruta con vistas a embalses, y tramos entre pinares. Vuelta a la actividad «escolar», echando de menos a las lesionadas y lesionados. Hoy, solo una pequeña caída sin consecuencias y unos torreznos bastante buenos en Manjirón

  • Inicio: El Berrueco
  • Lugar de descanso: Manjirón
  • Distancia; 51 km
  • Desnivel: 700 m
  • Tiempo total: 03:50
  • Tiempo en pausa: 00:30
  • IBP: 41
  • Dificultad técnica: 1,5

Participantes

1. ADOLFO
4. JUAN L
7. MIGUEL
2. CARLOS
5. PEDRO
8. MIGUEL A
3. QUIQUE
6. DAVID

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LA SERNA BIS

Ruta geriatrica especial para Antonio, el Rodillas y demas lisiados. Track cocinado por Antonio con salida en la calle PELIGROS de la Serna. Al final resultó no tan geriátrica (IBP=52)

  • Inicio: Puerto de Navafría
  • Lugar de descanso: en la salida
  • Distancia; 37 km
  • Desnivel: 850 m
  • Tiempo total: 03:30
  • Tiempo en pausa: 00:30
  • IBP: 52
  • Dificultad técnica: 2
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VUELTA POR SAN AGUSTÍN

Calor y terreno muy suelto debido a la falta de lluvia. Recibimos noticias de que Zoilo se bajo raro y se rompió la clavícula. Pronta recuperación le deseamos. Va tomando fuerza el paso masivo al golf.

  • Inicio: San Agustín
  • Lugar de descanso: Pedrezuela
  • Distancia; 36 km
  • Desnivel: 700 m
  • Tiempo total: 03:30
  • Tiempo en pausa: 00:30
  • IBP: 41
  • Dificultad técnica: 2

Participantes

1. ADOLFO
4. GONZALO
2. CARLOS
3. DAVID

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VALDELATAS

En pleno Agosto, dos valientes mantienen muy en alto el pabellón de los enchufados. Con todo el calor y se hicieron 60 km, nada más ni nada menos.

  • Inicio: San Agustín
  • Lugar de descanso: Tres Cantos
  • Distancia; 60 km
  • Desnivel: 660 m
  • Tiempo total: 05:30
  • Tiempo en pausa: 01:00
  • IBP: 41
  • Dificultad técnica: 2
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CABANILLAS

Caída de Marisa. Ruta marcada por la caída. Nueva visita al centro CEMTRO, que se está convirtiendo en habitual. Muchos pensando en pasarse al golf o al julepe. Todos deseando que Marisa y los otros accidentados se recuperen pronto.

  • Inicio: Cabanillas
  • Lugar de descanso: La Cabrera
  • Distancia; 20 km
  • Desnivel: 300 m
  • Tiempo total: 03:21
  • Tiempo en pausa: 00:50
  • IBP: 22
  • Dificultad técnica: 1
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SAN AGUSTIN – MONTENEBRO

La noticia del día fue la vuelta de Juanito Fernandez. Los torreznos un 6 siendo generosos aunque bien es verdad que la cuenta también es la mitad que en Casa Julia. También tuvimos clases de frenado, impartidas por el jefe Antonio. La mala noticia es la caida de Jose, con cabreo consigo mismo.

  • Inicio: San Agustín
  • Lugar de descanso: Montenebro
  • Distancia; 36 km
  • Desnivel: 600 m
  • Tiempo total: 03:55
  • Tiempo en pausa: 1:25
  • IBP: 34
  • Dificultad técnica: 0,5
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