SAN AGUSTÍN CLASE DARÍO

Hoy hemos pasado un día muy interesante con Darío Valero intentando mejorar o aprender como disfrutar aún más de la bici:

  • cómo equilibrarse.
  • cómo aprovechar las inercias.
  • bajar los talones en las bajadas para mejorar el centro de gravedad.
  • mantener siempre los pedales en horizontal en curvas amplias pero, al contrario siempre mantener el pie abajo, hacia el exterior de la curva para aumentar la adherencia en curvas más cerradas


Y otros detalles que nos ha explicado , que aunque parecen insignificantes, mejoran mucho el rendimiento y la seguridad para poder hacer el «cabra».
Agradecemos mucho a Darío estos consejos y los pondremos en práctica que como bien nos ha dicho, se trata de probar y probar hasta que nos salgan de forma automática
Gracias Darío.

  • Inicio: San Agustín
  • Distancia: 24Kms.
  • Desnivel: 380m.
  • Tiempo en movimiento: 01:34
  • Pausa: 01:42
  • IBP: 22

Participantes

1. ANTONIO
4. JUAN F
7. QUIQUE
10. ADOLFO
2. CARLOS
5. GONZALO
8. JUAN L
11. MARISA
3. PEDRO V
6. MIGUEL
9. JOSE ARANDA
12. MARIANO
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Vídeos

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